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年別アーカイブ：2021年

: 筋トレ・ダイエット

体は変えられる！トレーニングを続けていくコツ！(経験談)

最初はみんな同じことを言います。明日からダイエット頑張ります！明日からトレーニング頑張ります！絶対続けてやる。しかしほとんどの人が続かずトレーニングをやめてしまいます。少しでもキレイになりたい。 ...

: 自己紹介

「パパラッシュ」のプロフィールと自己紹介

パパラッシュと言います。 1990年生まれ、北海道札幌市出身。大学卒業までの22年間を札幌で過ごし、医療従事者の資格を取得し、神奈川県で就職。現在は2人の娘のパパをやっています。仕事では現在、主任と ...